Не могу спать в Москве

[OtherSide]

Не нашел там опции "здоровый человек который всегда спит как младенец кроме как в Балашихе". Есть такой врач?

Вы не верите в таких врачей)))) поэтому они вам помочь не могут

Давайте я сам решу во что я верю ок?

[city_girl]

Не нашел там опции "здоровый человек который всегда спит как младенец кроме как в Балашихе". Есть такой врач?

Вы не верите в таких врачей)))) поэтому они вам помочь не могут

Давайте я сам решу во что я верю ок?

Я отметила факт. Не верите-не помогут.

Я не говорю, что вам «уместнее» верить. Поэтому да, вы сами за себя решаете верить- не верить.

[едрена матрена]

Нервишки. Нервишки стареют.

В молодости кто не спал без задних ног на полу электрички на рюкзаках, в кинотеатре на неоткидывающихся деревянных сидениях под громкие песни индийского кино, в общаге когда на твоей кровати сидит рядком пяток человек и весело играет в карты. А то и стоя в метро - хотя это опасно, могут не поймать во время.

А теперь: матрас не мягок (или недостаточно жесток), холодно или наоборот жарко, душно или сквозит что-то, машину сосед через дорогу что-то слишком громко заводит, птицы слишком громко слишком рано поют, нервирует отбойник, что через четыре улицы заработал с утра по раньше. Это и есть «здравствуй старость!»))))

Кошка, сволочь, мимо прошла. Растопалась тут!

[M.O. Von Stierlitz]

Я не боюсь я в них не верю. Ну вам скажи что вам нужен хороший священник, вы пойдете? И потом картина маслом пойду в крыму к психологу и скажу что так то все ок, но когда был в Москве была бессонница, пропишите таблетки.

1) Ну, верить/не верить - это дело сугубо личное; с этим ни Штирлиц, ни (как Штирлицу кажется) даже хороший священник не справиться.. Однако у психиатров/невропатологов несколько более солидная доказательная база причин-следствий, а также результатов их труда имеется..
2) Психологи не пропивывают.. Они только разговаривают.. Ну и, если с мозгами, то могут помочь вправить мозги страждущему..
3) Гигиены сна, судя по времени отправки сообщения, гр. Автор Темы тоже решил-таки, на всякий случай, не соблюдать..

[M.O. Von Stierlitz]

Нервишки. Нервишки стареют.

В молодости кто не спал без задних ног на полу электрички на рюкзаках, в кинотеатре на неоткидывающихся деревянных сидениях под громкие песни индийского кино, в общаге когда на твоей кровати сидит рядком пяток человек и весело играет в карты. А то и стоя в метро - хотя это опасно, могут не поймать во время.

А теперь: матрас не мягок (или недостаточно жесток), холодно или наоборот жарко, душно или сквозит что-то, машину сосед через дорогу что-то слишком громко заводит, птицы слишком громко слишком рано поют, нервирует отбойник, что через четыре улицы заработал с утра по раньше. Это и есть «здравствуй старость!»))))

Кошка, сволочь, мимо прошла. Растопалась тут!

Ну, в каждой шутке есть доля шутки.. (с) Народ..

Штирлиц заметил, что штирлицкошка может не только бесшумно передвигаться (как ей, вроде, и предписано), но и топотать "как конь" (или даже небольшой табун таковых), когда хочет обратить на себя внимание..

[енотики]

Мыши кололись, плакали...но продолжали есть кактус (москва = кактус)

[OtherSide]

Мыши кололись, плакали...но продолжали есть кактус (москва = кактус)

У меня тут дела не закрыты и самолты не летают

[OtherSide]

Я не боюсь я в них не верю. Ну вам скажи что вам нужен хороший священник, вы пойдете? И потом картина маслом пойду в крыму к психологу и скажу что так то все ок, но когда был в Москве была бессонница, пропишите таблетки.

1) Ну, верить/не верить - это дело сугубо личное; с этим ни Штирлиц, ни (как Штирлицу кажется) даже хороший священник не справиться.. Однако у психиатров/невропатологов несколько более солидная доказательная база причин-следствий, а также результатов их труда имеется..
2) Психологи не пропивывают.. Они только разговаривают.. Ну и, если с мозгами, то могут помочь вправить мозги страждущему..
3) Гигиены сна, судя по времени отправки сообщения, гр. Автор Темы тоже решил-таки, на всякий случай, не соблюдать..

1) не нашел кейсов похожих на мой. А так бы пошёл конечно
2) я сам кому хочешь расскажу. У меня приличный бэкгранд в эзотерике теологии философии и психологии. Честно не верю что бы какая то девочка после курсов была умнее меня
3) сожрал 2 таблетки мелатонина для верности. Лег в 11. Поворочался 3 часа, встал, полез в интернет

[Rubi]

Я не боюсь я в них не верю. Ну вам скажи что вам нужен хороший священник, вы пойдете? И потом картина маслом пойду в крыму к психологу и скажу что так то все ок, но когда был в Москве была бессонница, пропишите таблетки.

1) Ну, верить/не верить - это дело сугубо личное; с этим ни Штирлиц, ни (как Штирлицу кажется) даже хороший священник не справиться.. Однако у психиатров/невропатологов несколько более солидная доказательная база причин-следствий, а также результатов их труда имеется..
2) Психологи не пропивывают.. Они только разговаривают.. Ну и, если с мозгами, то могут помочь вправить мозги страждущему..
3) Гигиены сна, судя по времени отправки сообщения, гр. Автор Темы тоже решил-таки, на всякий случай, не соблюдать..

1) не нашел кейсов похожих на мой. А так бы пошёл конечно
2) я сам кому хочешь расскажу. У меня приличный бэкгранд в эзотерике теологии философии и психологии. Честно не верю что бы какая то девочка после курсов была умнее меня
3) сожрал 2 таблетки мелатонина для верности. Лег в 11. Поворочался 3 часа, встал, полез в интернет

А что вы в интернете читаете? Может вам там Сенеку почитать , в сон клонит моментально

[Castawayinla]

ТС, кстати, можете ради объективности браслет приобрести Зиаоми Ми5 или 6 приобрести. Он (у меня) ловко ночной сон мониторит и другие полезные функции имеет. Только дневной почему-то не определяет

[Ion Tichy]

1) Ну, верить/не верить - это дело сугубо личное; с этим ни Штирлиц, ни (как Штирлицу кажется) даже хороший священник не справиться.. Однако у психиатров/невропатологов несколько более солидная доказательная база причин-следствий, а также результатов их труда имеется..
2) Психологи не пропивывают.. Они только разговаривают.. Ну и, если с мозгами, то могут помочь вправить мозги страждущему..
3) Гигиены сна, судя по времени отправки сообщения, гр. Автор Темы тоже решил-таки, на всякий случай, не соблюдать..

1) не нашел кейсов похожих на мой. А так бы пошёл конечно
2) я сам кому хочешь расскажу. У меня приличный бэкгранд в эзотерике теологии философии и психологии. Честно не верю что бы какая то девочка после курсов была умнее меня
3) сожрал 2 таблетки мелатонина для верности. Лег в 11. Поворочался 3 часа, встал, полез в интернет

А что вы в интернете читаете? Может вам там Сенеку почитать , в сон клонит моментально

Да баб голых он там читает.

[Krasavcheg]

1) не нашел кейсов похожих на мой. А так бы пошёл конечно
2) я сам кому хочешь расскажу. У меня приличный бэкгранд в эзотерике теологии философии и психологии. Честно не верю что бы какая то девочка после курсов была умнее меня
3) сожрал 2 таблетки мелатонина для верности. Лег в 11. Поворочался 3 часа, встал, полез в интернет

А что вы в интернете читаете? Может вам там Сенеку почитать , в сон клонит моментально

Да баб голых он там читает.

Ненаказуемо.

[арлекино]

Вообще реакция ожидаемая я за 15+ лет уже успел изучить. Или не верят, считают что какая то блажь или предлагают идти к врачу.

Вы же рациональный человек, который не верит в мистику, эзотерику, феншуй и прочую лабуду. Значит у проблемы есть реальные физические причины.
1) Плохая вентиляция. Решение - спать с открытым окном и желательно, чтобы в комнате было холодно.
2) Плохая кровать/спальное место. Решение - купить хороший матрас и всё равно желательно спать с открытым окном.
3) Какие-то вибрации, которые вы не ощущаете ухом/мозгом, но спать они вам мешают. Попытайтесь уснуть под музыку или какой шум волн/дождя. Переставьте кровать в другой угол или другую комнату. Ради эксперимента устройте ночёвку в том же районе, но в доме, построенном из другого материала.
4) Совет обратиться к психологу очень неплохой. Потому, что если бессонница преследует вас именно в этом месте без видимых физических причин, то проблема может иметь именно психологические корни.

И совсем банальное - померьте давление перед сном. Возможно по каким то причинам именно в Москве оно у вас повышается.

Это я вам говорю, как человек, который постоянно с этой бессонницей борется.

[мышка Машка]

Вообще реакция ожидаемая я за 15+ лет уже успел изучить. Или не верят, считают что какая то блажь или предлагают идти к врачу.

Вы же рациональный человек, который не верит в мистику, эзотерику, феншуй и прочую лабуду. Значит у проблемы есть реальные физические причины.
1) Плохая вентиляция. Решение - спать с открытым окном и желательно, чтобы в комнате было холодно.
2) Плохая кровать/спальное место. Решение - купить хороший матрас и всё равно желательно спать с открытым окном.
3) Какие-то вибрации, которые вы не ощущаете ухом/мозгом, но спать они вам мешают. Попытайтесь уснуть под музыку или какой шум волн/дождя. Переставьте кровать в другой угол или другую комнату. Ради эксперимента устройте ночёвку в том же районе, но в доме, построенном из другого материала.
4) Совет обратиться к психологу очень неплохой. Потому, что если бессонница преследует вас именно в этом месте без видимых физических причин, то проблема может иметь именно психологические корни.

И совсем банальное - померьте давление перед сном. Возможно по каким то причинам именно в Москве оно у вас повышается.

Это я вам говорю, как человек, который постоянно с этой бессонницей борется.

Вы невнимательно читали, человек не может заснуть НИГДЕ в Москве. Причем человек на редкость упрямый, если вбил себе что-то в голову, не выбьешь. Тут только к гипнотизеру! :)

[Москвичка]

Вообще реакция ожидаемая я за 15+ лет уже успел изучить. Или не верят, считают что какая то блажь или предлагают идти к врачу.

Вы же рациональный человек, который не верит в мистику, эзотерику, феншуй и прочую лабуду. Значит у проблемы есть реальные физические причины.
1) Плохая вентиляция. Решение - спать с открытым окном и желательно, чтобы в комнате было холодно.
2) Плохая кровать/спальное место. Решение - купить хороший матрас и всё равно желательно спать с открытым окном.
3) Какие-то вибрации, которые вы не ощущаете ухом/мозгом, но спать они вам мешают. Попытайтесь уснуть под музыку или какой шум волн/дождя. Переставьте кровать в другой угол или другую комнату. Ради эксперимента устройте ночёвку в том же районе, но в доме, построенном из другого материала.
4) Совет обратиться к психологу очень неплохой. Потому, что если бессонница преследует вас именно в этом месте без видимых физических причин, то проблема может иметь именно психологические корни.

И совсем банальное - померьте давление перед сном. Возможно по каким то причинам именно в Москве оно у вас повышается.

Это я вам говорю, как человек, который постоянно с этой бессонницей борется.

Вы невнимательно читали, человек не может заснуть НИГДЕ в Москве. Причем человек на редкость упрямый, если вбил себе что-то в голову, не выбьешь. Тут только к гипнотизеру! :)

,
исключительно в восточных окраинах Москвы/области, где воздух, как известно, застивается, т.е. мало кислорода, так что арлекино права

[OtherSide]

Вообще реакция ожидаемая я за 15+ лет уже успел изучить. Или не верят, считают что какая то блажь или предлагают идти к врачу.

Вы же рациональный человек, который не верит в мистику, эзотерику, феншуй и прочую лабуду. Значит у проблемы есть реальные физические причины.
1) Плохая вентиляция. Решение - спать с открытым окном и желательно, чтобы в комнате было холодно.
2) Плохая кровать/спальное место. Решение - купить хороший матрас и всё равно желательно спать с открытым окном.
3) Какие-то вибрации, которые вы не ощущаете ухом/мозгом, но спать они вам мешают. Попытайтесь уснуть под музыку или какой шум волн/дождя. Переставьте кровать в другой угол или другую комнату. Ради эксперимента устройте ночёвку в том же районе, но в доме, построенном из другого материала.
4) Совет обратиться к психологу очень неплохой. Потому, что если бессонница преследует вас именно в этом месте без видимых физических причин, то проблема может иметь именно психологические корни.

И совсем банальное - померьте давление перед сном. Возможно по каким то причинам именно в Москве оно у вас повышается.

Это я вам говорю, как человек, который постоянно с этой бессонницей борется.

Не знаю почему вы решили что мистика мне чужда. Чужда только в быту но в творестве и мирозрении мистицизм мне весьма близок

[мышка Машка]

Вы же рациональный человек, который не верит в мистику, эзотерику, феншуй и прочую лабуду. Значит у проблемы есть реальные физические причины.
1) Плохая вентиляция. Решение - спать с открытым окном и желательно, чтобы в комнате было холодно.
2) Плохая кровать/спальное место. Решение - купить хороший матрас и всё равно желательно спать с открытым окном.
3) Какие-то вибрации, которые вы не ощущаете ухом/мозгом, но спать они вам мешают. Попытайтесь уснуть под музыку или какой шум волн/дождя. Переставьте кровать в другой угол или другую комнату. Ради эксперимента устройте ночёвку в том же районе, но в доме, построенном из другого материала.
4) Совет обратиться к психологу очень неплохой. Потому, что если бессонница преследует вас именно в этом месте без видимых физических причин, то проблема может иметь именно психологические корни.

И совсем банальное - померьте давление перед сном. Возможно по каким то причинам именно в Москве оно у вас повышается.

Это я вам говорю, как человек, который постоянно с этой бессонницей борется.

Вы невнимательно читали, человек не может заснуть НИГДЕ в Москве. Причем человек на редкость упрямый, если вбил себе что-то в голову, не выбьешь. Тут только к гипнотизеру! :)

,
исключительно в восточных окраинах Москвы/области, где воздух, как известно, застивается, т.е. мало кислорода, так что арлекино права

И если поменять матрас и переставить кровать, то восток станет западом

[едрена матрена]

Вообще реакция ожидаемая я за 15+ лет уже успел изучить. Или не верят, считают что какая то блажь или предлагают идти к врачу.

Вы же рациональный человек, который не верит в мистику, эзотерику, феншуй и прочую лабуду. Значит у проблемы есть реальные физические причины.
1) Плохая вентиляция. Решение - спать с открытым окном и желательно, чтобы в комнате было холодно.
2) Плохая кровать/спальное место. Решение - купить хороший матрас и всё равно желательно спать с открытым окном.
3) Какие-то вибрации, которые вы не ощущаете ухом/мозгом, но спать они вам мешают. Попытайтесь уснуть под музыку или какой шум волн/дождя. Переставьте кровать в другой угол или другую комнату. Ради эксперимента устройте ночёвку в том же районе, но в доме, построенном из другого материала.
4) Совет обратиться к психологу очень неплохой. Потому, что если бессонница преследует вас именно в этом месте без видимых физических причин, то проблема может иметь именно психологические корни.

И совсем банальное - померьте давление перед сном. Возможно по каким то причинам именно в Москве оно у вас повышается.

Это я вам говорю, как человек, который постоянно с этой бессонницей борется.

Все советы очень хороши.
Но мне кажется, это уже психологическое: случилось раз, другой, повторилось, закрепилось, а сейчас просто ожидается, и программирует наперед.
Психо соматика, в общем.

[OtherSide]

Поехал спать в Паттаю. Что ни говори есть такая вещь как энергетика. Даже с женщиной когда живёшь лично мне это даже важнее чем сам секс. Пляжи тут ни о чем но этой хоть и грязной но огромной древней массы воды прет такая витальная сила что внутреняя батарейка на глазах заряжается. А москва тяжелый город. Хоть умом его и люблю но он забирает силы а не дает

[мышка Машка]

Поехал спать в Паттаю. Что ни говори есть такая вещь как энергетика. Даже с женщиной когда живёшь лично мне это даже важнее чем сам секс. Пляжи тут ни о чем но этой хоть и грязной но огромной древней массы воды прет такая витальная сила что внутреняя батарейка на глазах заряжается. А москва тяжелый город. Хоть умом его и люблю но он забирает силы а не дает

У вас забирает, а мне дает. Только репараций не требуйте, плиз :)