Кушать хочется!

[Easbayguy]

К сожалению просто пойти в зал мало, если у вас нет стажа занятий. Нужен тренер, чтоб поставить правильно технику упражнений, обьяснил. Нужно заниматься по программе, с 2-3 месячными циклами и так далее чтоб получить максимальную отдачу. С другой стороны можно просто ходить для тонуса и самочуствия. Но если задача вернуть красивую попу, то придется либо платить тренеру, либо разбираться самой вдобавок к тренировкам. А уж сколько на ютубе фигни всякой!

[rona tullia]

Ничего вы смешали стариков которые бодро качаются и ни к кому не лезут, с агрессивными религиями и культами.

Они только "поржали" над "50-летней тетенькой", которая "говорит что в зал ходить не надо", а также над ожиревшими и малоподвижными сверстниками, а потом рассказали в интернете о глупых людях, не занимающихся спортом, не забыв упомянуть, как сами они регулярно занимаются правильным делом.

А так, да, ни к кому не лезут.

[rona tullia]

Вас что по улицам 75+ качки преследуют?

Не нужно никого на улице преследовать. Веганы вас тоже не на улице преследуют.
Механизм известен — разрабатываются догмы, вовлекается как можно больше институтов и людей для их пропаганды, создается атмосфера, в которой подвергать догмы сомнению считается кощунственно. А держится все на самоназначенном моральном превосходстве.

[rona tullia]

Хотелось бы в полный рост посмотреть первое платьице. Выглядит очень классно.

Первое платье мне тоже очень нравится, оно от дизайнера, не известного итальянского или французского, но все равно интересного.
Буду надевать по случаю, сфотографирую.

[rona tullia]

Механизм известен — разрабатываются догмы, вовлекается как можно больше институтов и людей для их пропаганды, создается атмосфера, в которой подвергать догмы сомнению считается кощунственно. А держится все на самоназначенном моральном превосходстве.

Забыла еще про стигму написать. Формируется негативное мнение о людях, которые не особенно бегут поддерживать культ. В данном случае люди, не занимающиеся спортом, считаются безвольными, ленивыми, недисциплинированными, немотивированными, нецелеустремленными, расхлябанными, обжирающимис и, по ассоциации, склонными к другим порокам.

Что интересно, это настолько проникло во все поры городского среднего класса в США, что люди, каждый год начинающие и забрасывающие спортивные занятия, сами считают себя всем вышеперечисленным и испытывают психологический дискомфорт и чувство вины за это.

[rona tullia]

То есть они, ущербные занимаются в зале потому что лучшего в жизни не знали и ничего интереснее не нашли Заняться им нечем, вот и ходят, качаются.

Нет, не ущербные. Просто ограниченные в этом вопросе.

[rona tullia]

Вот, пожалуй "без платьица" и есть главный критерий.

Для чего и для кого критерий?

[rona tullia]

Недавно виделся с ровестниками (55-60) которых не видел давно. Внезапно у народа выросли круглые пивные животы.
При некрупных руках/плечах выглядит прикольно.

Вот еще один пример virtue signaling.

[Interpolation]

Что интересно, это настолько проникло во все поры городского среднего класса в США, что люди, каждый год начинающие и забрасывающие спортивные занятия, сами считают себя всем вышеперечисленным и испытывают психологический дискомфорт и чувство вины за это.

Первичный дискомфорт у них при взгляде на себя в зеркало и сравнении с теми, кто, все-таки, занимается. А все остальное - это уже производные.

[rona tullia]

Что интересно, это настолько проникло во все поры городского среднего класса в США, что люди, каждый год начинающие и забрасывающие спортивные занятия, сами считают себя всем вышеперечисленным и испытывают психологический дискомфорт и чувство вины за это.

Первичный дискомфорт у них при взгляде на себя в зеркало и сравнении с теми, кто, все-таки, занимается. А все остальное - это уже производные.

Городской средний класс и выше это чаще люди обычных размеров.

[Сева]

Гидробудильник?

Ну и гидробудильник само собой, и утром заплывший отёкший, как будто бухал )))

[Interpolation]

То есть они, ущербные занимаются в зале потому что лучшего в жизни не знали и ничего интереснее не нашли Заняться им нечем, вот и ходят, качаются.

Нет, не ущербные. Просто ограниченные в этом вопросе.

А употребление "ограниченные" - это не такое же "virtue signaling"?

Это выбор как провести час-два в день. Поход в зал - это еще и ритуал of "escapism" наряду со всеми остальными качествами. Ну не хочется идти домой. "Там ты сидишь"!

[rona tullia]

Нет, не ущербные. Просто ограниченные в этом вопросе.

А употребление "ограниченные" - это не такое же "virtue signaling"?

Это выбор как провести час-два в день. Поход в зал - это еще и ритуал of "escapism" наряду со всеми остальными качествами. Ну не хочется идти домой. "Там ты сидишь"!

Ходишь, ходи на здоровье. Особенно если не хочется идти домой.

Другие люди не твоя жена, у тебя дома не сидят, и пусть тоже делают то, что хотят, без опасения что ты их будешь как-то там называть.

[Ratbert]

В доме всегда можно найти интенсивную физическую нагрузку на 2-3 часа в день. Зал может и неплохо но это скорее опция для живущих в квартире

[Южанка]

Недавно виделся с ровестниками (55-60) которых не видел давно. Внезапно у народа выросли круглые пивные животы.
При некрупных руках/плечах выглядит прикольно.

Даже если забыть про внешний вид и похудение, с полста человек начинает активно терять мышечную массу. То есть какая-то силовая нагрузка весьма полезна. Не говоря о сердце, сосудах и проч.

Логистика ходьбы в зал по расписанию может напрягать, но возможны варианты. У соседа Бофлекс (или нечто подобное) в гараже, ему хватает. Мне вот одного велотренажера перед телеком не хватает. Это, конечно, хорошая кардио-тренировка, но хочется упражнять не только ноги.

[Сева]

Мне вот одного велотренажера перед телеком не хватает. Это, конечно, хорошая кардио-тренировка, но хочется упражнять не только ноги.

Тогда надо было элиптический покупать, как у меня, который я правда позавчера продал, ибо с ним совсем рискуу на улицу перестать выходить ))

[engineer]

В общем, если вы в 40-45 выглядите примерно как на фотографиях ниже,

Извините за нескромный вопрос, у вас в роду были среднеазиатские кочевники? Башкиры, казахи? Если на первом снимке мысленно дорисовать лицо, скажем Эльвиры Набиуллиной или певицы Земфиры, то получится вполне цельный образ.

[Сева]

В рекламе по Ютубу глаголят
"Если Вам за 30, Вы можете пробежать 1км, одтянуться пять раз, отжаться 30 раз, то это вводит Вас в ТОП 5% здоровых людей"

Неужели всё так печально?

[Сева]

У китайцев в корпорациях, в нашей любимой Ухане кстати, весьма принято, практически mandatory:
1) После обеда спать. У многих на раб месте в кюбикле есть раскладушка
2) есть специальные комнаты с тренажёрами и тенисными столами

КПК заботится, чтоб офисные планктоны не заплыли жирком и не начали трогаться крышами от гиподинамии

[Южанка]

Нет, я против раскладушки на работе. Точнее, я против того, чтобы работы было столько, чтобы на ней приходилось спать