Пятница, что делаем?

[lizacat]

У мужа была рыбалка, к меня горный велик..... Допиваем вино и спать идем.

[Komissar]

а у меня был секс, секс и еще секс. Вот!

[lizacat]

а у меня был секс, секс и еще секс. Вот!

[Grand Canyon]

[media][/media] Мне лучше жить в Питере, и я обожаю Ялту!!! Но, чтобы все это осуществить, в данной ситуации!, мне потребуются неимоверные усилия, жертвы и средства!
Мир очень изменился с 2022, и теперь всё кажущееся доступным, становится -непреодолимым. К сожалению.

А вы когда валили из России? В какие годы?

Она была ПН, когда ты еще не родился.

Ничего себе...Ну зато сейчас хоть она все делает сама, не то что Шадовская жена бывшая))

[Easbayguy]

В среду не было чудом ни одного митинга, нашагал 40К.

Интересно, это где то 30км, нет? Я после 55 лет начал заботиться о предотвращении травм/износа суставов. А до ковида тренировался как не в себя, без заботы о последних 20-30 годах.

[jsjs]

В среду не было чудом ни одного митинга, нашагал 40К.

Интересно, это где то 30км, нет? Я после 55 лет начал заботиться о предотвращении травм/износа суставов. А до ковида тренировался как не в себя, без заботы о последних 20-30 годах.

Немного меньше, миль 16. Но 40К -- это пока рекорд (вызванный комбинацией хорошей погоды, отсутствием зума, наличием интересного аудио и необходимостью как следует проветриться после очередного дедлайна в предыдущий день), обычно где-то 25К-30К.

[Easbayguy]

В среду не было чудом ни одного митинга, нашагал 40К.

Интересно, это где то 30км, нет? Я после 55 лет начал заботиться о предотвращении травм/износа суставов. А до ковида тренировался как не в себя, без заботы о последних 20-30 годах.

Немного меньше, миль 16. Но 40К -- это пока рекорд (вызванный комбинацией хорошей погоды, отсутствием зума, наличием интересного аудио и необходимостью как следует проветриться после очередного дедлайна в предыдущий день), обычно где-то 25К-30К.

С интересом прослушал мужика про 10,000 шагов, травмы и боль в мышцах. Линки на конкретную дискуссию:

Миф 1: «Все зло от неправильной техники!» Настоящие причины травм


Миф 2: «Волшебные цифры: 10000 шагов»


Миф 5: «Про боль в мышцах»

[kuz]

В среду не было чудом ни одного митинга, нашагал 40К.

IMG_3102.png (295.17 КБ) 862 просмотра

[jsjs]

В среду не было чудом ни одного митинга, нашагал 40К.

IMG_3102.png