Как нашагивать шаги, чтобы было не скучно?

[Robin Bobin]

я сначало под холодной (чтоб зря не пропадала)
а как протечёт, под тёпленькой
так считается?

Техника контрастного душа уже давно разработана и отработана. Утром заканчиваешь холодной водой, вечером - теплой. И, если начинаешь, то увеличивать контраст постепенно и начинать с отдельных частей тела, чтобы случайно не дало в голову так, что какой-нибудь инсульт приключится. Путей очень много и все делают примерно одно и то же. Правильный выбор комплекса, который подходит именно тебе, в результате все-равно приведет в ту же точку, куда идут все разными путями.

К инсульту?

С дуру можно и к инсульту )

[Карасёв]

причиндалам холодно под холодной!

а я постепенно
сначала только ступни
потом до коленей
чуть выше
потом на спину
пока до причиндалов дойдёт уже и вода прогреется и сам привыкну

[Пупхен]

причиндалам холодно под холодной!

а я постепенно
сначала только ступни
потом до коленей
чуть выше
потом на спину
пока до причиндалов дойдёт уже и вода прогреется и сам привыкну

Какой-то прям секс по телефону пошел..
Может вам во Взрослые?

[Карасёв]

Какой-то прям секс по телефону пошел..
Может вам во Взрослые?

какое у вас лёгкое на подъём воображение
хотел рассказать, как люблю есть бананы на завтрак,
теперь поостерегусь
PS во взрослые я не записан и не собираюсь

[Пупхен]

Какой-то прям секс по телефону пошел..
Может вам во Взрослые?

какое у вас лёгкое на подъём воображение
хотел рассказать, как люблю есть бананы на завтрак,
теперь поостерегусь

Большие?
Очень большие?

[Карасёв]

Большие?
Очень большие?

бананы -то?
размер вообще не важен
главное чтоб не переспелые

[Пупхен]

Большие?
Очень большие?

бананы -то?
размер вообще не важен
главное чтоб не переспелые

Еще вяленые бывают!

[Карасёв]

Еще вяленые бывают!

в начале 90х у нас в овощном продавали вьетнамские сушёные бананы в пакетиках - очень маленькие
я тогда думал, что они так сильно усыхают и только спустя много лет узнал, что есть сорт мелких бананов

[Kometa]

[Пупхен]

...
PS во взрослые я не записан и не собираюсь

Правда штоль??
Мы там фотографиями делились!

[Kometa]

Перенесла в другую комнату.

[Пупхен]

...
Если задача - уехать из этой комнаты...

Ты эта... комнатой ошиблась!

[Easbayguy]

Если под теплой водой, то просто моется. Чтобы очищать, нужно на контрасте или в ледяную окунаться.

я сначало под холодной (чтоб зря не пропадала)
а как протечёт, под тёпленькой
так считается?

У меня в ванной горячая вода через весь доме в подполе идет, я как и вы закаляюсь! Но зимой эффект конечно сильнее.

[Пупхен]

А я вообще не понимаю, какой может быть контрастный душ в местных условиях. Вода именно что и нагревается постепенно, и холодной ее достаточно резко не сделаешь.

[Kometa]

А я вообще не понимаю, какой может быть контрастный душ в местных условиях. Вода именно что и нагревается постепенно, и холодной ее достаточно резко не сделаешь.

Олько если с собой в ванную ведро с ледяной водой брать.