Кто сколько набрал с дня благодарения!

[Easbayguy]

Нет повести печальнее на свете! Две недели болезни в декабре и многодневные забеги к холодильнику, +4лб!

[Berenike]

У меня села батарейка на весах и уже давно забываю купить эти круглые плоские батарейки
Как- то не хочется

[Цаца]

Нисколько, даже скинула полкило

[едрена матрена]

Упорно избегаю прибор, называемый весами. Зачем мне душевная травма.
И без того, по платьям чувствуется, все платья "подсели" немного.

[nvvosk]

Я тоже больше месяца не взвешивалась ))) Брюки вроде хороши все еще )))

[арлекино]

Тут в одной из тем похудательных спор вышел, даёт ли сухой алкоголь прибавку в калориях.
Судя по моему приложению "здоровье" нефига не даёт.
В приложении рост, вес, возраст и вся физическая активность подсчитывается и даёт цифру сколько ты калорий в день потратил (это конечно достаточно усреднённая цифра, но и я человек вполне себе стандартный).

В общем по этим подсчётам потребляла я за праздники примерно столько же калорий, сколько и тратила (ела много, но и двигалась тоже активно, по 15-20 тыс. шагов в день по пересечённой местности, эти подъёмы\спуски умные гаджеты тоже учитывают).

Но это без учёта алкоголя!
Если добавить "алкогольные калории" из сухого вина, то получится, что потребляла значительно больше, чем тратила.

Вставала на весы до поездки, чтобы вес зафиксировать и сразу как вернулась. Вчера было +500 г., но это оказалось вода, потому, что сегодня утром вес уже был ровно такой, как и до поездки.

Получается всё таки не умеем мы алкоголь в энергию перерабатывать.

[Searcher]

Но это без учёта алкоголя!
Если добавить "алкогольные калории" из сухого вина, то получится, что потребляла значительно больше, чем тратила.

Вставала на весы до поездки, чтобы вес зафиксировать и сразу как вернулась. Вчера было +500 г., но это оказалось вода, потому, что сегодня утром вес уже был ровно такой, как и до поездки.

Получается всё таки не умеем мы алкоголь в энергию перерабатывать.

Это же сколько его надо выпить чтобы добавить что-то существенное...

[Grand Canyon]

А где варианты минус?
У меня -1 лб, но холода надвигаются, посмотрим как дальше.

[арлекино]

Это же сколько его надо выпить чтобы добавить что-то существенное...

Вы прямо неприличные вопросы задаёте. ))
Думаете приличная девушка в НГ не способна выпить бутылку красного сухого вина?

[Searcher]

Это же сколько его надо выпить чтобы добавить что-то существенное...

Вы прямо неприличные вопросы задаёте. ))
Думаете приличная девушка в НГ не способна выпить бутылку красного сухого вина?

Не пытаясь никого обидеть, просто математика.
Судя по тем данным что я привел, 0.75 бутылка вина (уже немало на одного человека не в возрасте когда "отрываются"), даст 600-800 ккал. Пусть 1000. Разговор шел о "за праздники" и если размазать это на несколко дней, то добавка не так чтоб большая. Чтобы была большая, надо несколько 0.75 употребить.
Никого не осуждаю, каждый волен делать что заблагорассудится. Просто наблюдение.

[арлекино]

Не пытаясь никого обидеть, просто математика.
Судя по тем данным что я привел, 0.75 бутылка вина (уже немало на одного человека не в возрасте когда "отрываются"), даст 600-800 ккал. Пусть 1000. Разговор шел о "за праздники" и если размазать это на несколко дней, то добавка не так чтоб большая. Чтобы была большая, надо несколько 0.75 употребить.
Никого не осуждаю, каждый волен делать что заблагорассудится. Просто наблюдение.

600-800 ккал это как раз много. Для меня например это два полноценных завтрака.

[Searcher]

600-800 ккал это как раз много. Для меня например это два полноценных завтрака.

Я вроде написал:

Разговор шел о "за праздники" и если размазать это на несколко дней, то добавка не так чтоб большая.

На один день, никто не спорит, прибавка приличная.

[Easbayguy]

А где варианты минус?
У меня -1 лб, но холода надвигаются, посмотрим как дальше.

Страшное дело возраст! Пора усыхания!

[Grand Canyon]

А где варианты минус?
У меня -1 лб, но холода надвигаются, посмотрим как дальше.

Страшное дело возраст! Пора усыхания!

Почему усыхания?
Если бы я сидел и обжирался, легко бы набрал +10 лб за это время.
Поэтому помимо регулярной физической активности, приходится себя контролировать.

[Easbayguy]

А где варианты минус?
У меня -1 лб, но холода надвигаются, посмотрим как дальше.

Страшное дело возраст! Пора усыхания!

Почему усыхания?
Если бы я сидел и обжирался, легко бы набрал +10 лб за это время.
Поэтому помимо регулярной физической активности, приходится себя контролировать.

Ну так тоже можно, будем надеяться что это все задержка воды и заполнение гликогеновых депо!
Должно слететь обратно в следующие две недели. Качаться кстати стало значительно легче!

[арлекино]

На один день, никто не спорит, прибавка приличная.

Можно вообще на весь год размазать и тогда совсем никакой прибавки не будет. ))
Не знаю как у вас, но у меня НГ единственное время, когда я могу себе позволить есть и пить никак себя не ограничивая. Бокал вина провожая старый год, бокал шампанского пока бьют куранты, бокал вина после НГ, 75 грамм коньяка с десертом. Вот и получается.

[Berenike]

Так алкоголь аппетит повышает (особенно сладкий), самоконтроль снижает , вот и калории.

Вчера на фитнесе была катастрофа, ни одной беговой дорожки свободной, мои любимые тренажеры с очередью, парковка забита. Я через 15 минут уехала. В бассейне в воскресенье та же история.

Это люди решили с понедельника начать заниматься спортом

[арлекино]

Так алкоголь аппетит повышает (особенно сладкий), самоконтроль снижает , вот и калории.

Тут спор был именно о том способен ли наш организм непосредственно алкоголь перерабатывать в энергию или не способен. )

[nvvosk]

Не уверена, о чем конкретно был спор )) Но, насколько я помню - помимо калорий, алкоголь еще и удерживает воду в организме. Так что Ваши 500 г - это скорее всего та самая удержанная вода и была...

[арлекино]

Не уверена, о чем конкретно был спор )) Но, насколько я помню - помимо калорий, алкоголь еще и удерживает воду в организме. Так что Ваши 500 г - это скорее всего та самая удержанная вода и была...

Да, я знаю, что вода. Но в том споре утверждали, что мы ещё и в жир алкогольные калории умеем откладывать. А я говорила, что не умеем, потому, что мы не тупайи. ))