Не могу спать в Москве

[OtherSide]

Сейчас нахожусь в Москве чуть больше недели и опять вернулась бессонница. Это просто какой то треш. Спать не могу вообще, не могу заснуть ни при каких условиях, хотя спать хочется сильно, голова кружится, но сон не идет. Засыпаю только окончательно выбившись из сил, снотворные помогают лишь первое время, все это дело накапливается. Последний раз пришлось начать жрать мелатонин через 2 недели, потом по 2 таблетки, а после перестало помогать и это. Т.е. первый день засыпаю с некоторым трудом, а через месяц просто круглосуточно вареный и если засыпаю, то только на пару часов и потом хожу с головной болью.
Проветривания, душ, физическая активность не помогает. Началось это дело где-то на третий или четвертый год в Москве. Как переехал на одну из квартир, так спать и перестал. В Балашихе (5 км от Мкада) первое время было чуть по лучше, сейчас та же история.
При этом у меня нет вообще никаких проблем со сном, в этом плане организм у меня совершенно здоровый. В любом другом месте у меня прекрасный сон и засыпаю моментально, и переехвав в другое место сразу же забываю о бесоннице.

Пытался гуглить как лечить бесонницу, везде какие-то дурацкие медикаментозные методы или предлагается помощь психолога или автотренинг, но понятно что все это абсолютно не причем. Никакой информации как именно нужно поменять место и какие с ним нужно проводить ритуалы нет.
Кому не расскажу все считают что это какая то блажь. Пытался внутренне анализировать в чем же дело. Не понятно, ощущений никаких неприятных нет. Просто понимаешь, что с этим местом что-то не то и не заснешь. Типа как отдаленное покалывание или тревожность, что ли. Но очень-очень слабое.

[helloworld]

А разве в Москве кто-то спит?

[Ion Tichy]

Секс пробовали? Я имею ввиду настоящий секс, а не самосекс.

[OtherSide]

6 утра а я так и не заснул сегодня. сука!! аааааа...

[Easbayguy]

А разве в Москве кто-то спит?

sleepless in seattle

[OtherSide]

Секс пробовали? Я имею ввиду настоящий секс, а не самосекс.

Да, помогает но просто растягивает эффект по времени. Когда с девушкой жил помогало но просто эффект сноса башни начинался не через месяц а где то через 2. Но что бы сбросить счетчик достаточно было 1 - 2 дня поспать в другом месте, поэтому старался почаще делать мини путешествия куда-то.

[OtherSide]

В других местах пофиг хоть с сексом хоть без сплю как младенец

[helloworld]

Это эффект столицы! Спите в провинциях.

[lizaveta]

Увлажнитель воздуха не пробовали поставить?

[Ion Tichy]

Люди добрые, я в непонятках :(

Вот тут - https://newprivet.com/viewtopic.php?p=22820#p22820 - тов. АзэСайд писал

Я [покоцано - ИТ] в духовном мире как дома. Все готовеньким приходит, напрягаться не надо. Это работает как второе зрение.

А с другой стороны - бегом на форум за советами/решениями. Шо, духовный мир не говорит, как помочь бренному телу?

Как так?

[Карасёв]

возможно, на вас воздействуют, попробуйте шапочку из фольги или окропить углы святой водой (по вкусу)
прогулка перед сном на чистом и свежем воздхе тоже никому не вредила

[Ion Tichy]

Увлажнитель воздуха не пробовали поставить?

Вот уж чего в Москве не надо.

[Кира]

Началось это дело где-то на третий или четвертый год в Москве. Как переехал на одну из квартир, так спать и перестал.

Поменяйте квартиру, с этой явно что-то не то.

[lizaveta]

Увлажнитель воздуха не пробовали поставить?

Вот уж чего в Москве не надо.

Я пользовалась зимой.

[Кира]

Увлажнитель воздуха не пробовали поставить?

Вот уж чего в Москве не надо.

Почему? Мои родственники и знакомые зимой пользуются.

[Ion Tichy]

Всем про увлажнитель. Я был рожден, взращен, выпущен во взрослую жизнь и жил взрослой жизнью в Москве без всяких увлажнителей.
Сейчас живу недалеко от Денвера, Колорадо (степной, полупустынный климат) и ответственно заявляю - организм своей носоглоткой Вам сам скажет "дай увлажнитель".

[OtherSide]

Это эффект столицы! Спите в провинциях.

Во первых я и так поэтому сьехал в провинцию что бы спать. Во вторых я помню что на автозаводской нормально спал

[OtherSide]

Началось это дело где-то на третий или четвертый год в Москве. Как переехал на одну из квартир, так спать и перестал.

Поменяйте квартиру, с этой явно что-то не то.

Не только в этой, в нескольких на востоке такой эффект

[Excalibur]

Сейчас нахожусь в Москве чуть больше недели и опять вернулась бессонница. Это просто какой то треш. Спать не могу вообще, не могу заснуть ни при каких условиях, хотя спать хочется сильно, голова кружится, но сон не идет. Засыпаю только окончательно выбившись из сил, снотворные помогают лишь первое время, все это дело накапливается. Последний раз пришлось начать жрать мелатонин через 2 недели, потом по 2 таблетки, а после перестало помогать и это. Т.е. первый день засыпаю с некоторым трудом, а через месяц просто круглосуточно вареный и если засыпаю, то только на пару часов и потом хожу с головной болью.
Проветривания, душ, физическая активность не помогает. Началось это дело где-то на третий или четвертый год в Москве. Как переехал на одну из квартир, так спать и перестал. В Балашихе (5 км от Мкада) первое время было чуть по лучше, сейчас та же история.
При этом у меня нет вообще никаких проблем со сном, в этом плане организм у меня совершенно здоровый. В любом другом месте у меня прекрасный сон и засыпаю моментально, и переехвав в другое место сразу же забываю о бесоннице.

Пытался гуглить как лечить бесонницу, везде какие-то дурацкие медикаментозные методы или предлагается помощь психолога или автотренинг, но понятно что все это абсолютно не причем. Никакой информации как именно нужно поменять место и какие с ним нужно проводить ритуалы нет.
Кому не расскажу все считают что это какая то блажь. Пытался внутренне анализировать в чем же дело. Не понятно, ощущений никаких неприятных нет. Просто понимаешь, что с этим местом что-то не то и не заснешь. Типа как отдаленное покалывание или тревожность, что ли. Но очень-очень слабое.

Я тоже сечас в Москве, Прилетела как раз в конце декабря к НГ. Также имею трудность засыпать, живу по пасифик времени, но дня 2 уже стало лучше, после бани на даче. И это очень помогло со сном и переходом на московское время.

[OtherSide]

возможно, на вас воздействуют, попробуйте шапочку из фольги или окропить углы святой водой (по вкусу)
прогулка перед сном на чистом и свежем воздхе тоже никому не вредила

Я уже обращался к эзотерикам и лазил со свечкой по углам лет 15 назад не помогло. Сегодня весь день на катке провел тоже не помогло