Рекламная пауза

[арлекино]

Листала новости по своей подборке в телеграмме и в голову пришла мысль, что этим полезным стоит поделиться. Предлагаю в этой теме выкладывать ссылки на полезные каналы, сообщества, видео, статьи и прочие источники, откуда мы черпаем информацию по здоровью, питанию, медицинским новостям и всё, что связано с нашим здоровым духом.
Можно обсуждать и кидаться бананами - Ты мракобес, нет ты мракобес!

Только одна большая просьба - всё, что связано с ковидом, пусть останется в разделе про ковид. Это даже не просьба, а угроза. Ну правда.

[арлекино]

Итак. Мой самый любимый Алексей Водовозов. Военврач, терапевт и токсиколог. На данный момент медицинский журналист. За доказательную медицину с разъяснениями доступным языком массовому потребителю.

Его канал в телеграмме "Смотровая Военврача"
https://t.me/dr_voenvrach

Там много медицинский новостей с разъяснениями на человеческом и вообще много интересного.

[арлекино]

Рассказывает очень интересно. Вот одна из его последних лекций.



Лето — это маленькая ж…изнь, которая, увы, наполнена не только весельем и новыми знакомствами, но и встречами с клещами, опасной водой, жгущим солнцем, ядовитыми гадами, экзотическими блюдами и инфекциями на выезде и прочими моментами, далёкими от радости.

Как подготовиться к летнему отдыху так, чтобы не было мучительно больно весь остальной год? Что взять в аптечку? О чем помнить? Со сборами и разборами поможет врач и научный журналист Алексей Водовозов.

[арлекино]

Александр Бурлаков. Терапевт, диетолог, специалист по спортивному питанию и всем, что связано с тренировками. Выпустил книгу "В гармонии с едой", которую очень рекомендую. На своём канале активно борется с разными мракобесами.

https://t.me/doc_burlakov

[арлекино]

Например:

[арлекино]

Альбина Комисарова. Шикарный врач эндокринолог-диетолог, который своим пациентам разрешает есть всё и они при этом худеют. Тоже исключительно за доказательную медицину.

https://t.me/doctor_komissarova

[арлекино]

Для тех, кто читает этикетки продуктов в магазине.

Оля Косникова — пищевой химик. Доступно и интересно рассказывает о технологии пищевой химии, всех этих добавках, ешечках и прочих страхах. И почему от этого шерсть не выпадет и хвост не отвалится.

https://t.me/chemistrybyolga