Худеем вместе!

[Komissar]

Из последних таких - недавно мелькало про сына Шварценеггера )))
"Christopher Schwarzenegger, son of actor Arnold Schwarzenegger and Maria Shriver, has recently been in the news for his significant weight loss. He has reportedly lost 30 pounds over the past six years, starting his journey in 2019. He attributed his weight loss to cutting out bread during and after Lent." ))))

этот хряк похудел на Оземпике или Мунжаро. Всю жизнь не мог похудеть и вдруг за год сбросил вес. Конечно не признается что принимает уколы. Но если бы эти компании заплатили ему, возможно заговорил бы правду. Как прямо Опра, которая не признавалась что села на Оземпик пока у нее был контракт с Weight Watchers.

А ты так и не похудела до сих пор?

[OtherSide]

На морковке, капусте. Зачем оземпик.
Главное что бы клетчатки было очень много, она дает сытость
Первую неделю есть чувство голода, потом втянулся
по 1.5 кг в неделю уходит веса

[Ion Tichy]

На морковке, капусте. Зачем оземпик.
Главное что бы клетчатки было очень много, она дает сытость
Первую неделю есть чувство голода, потом втянулся
по 1.5 кг в неделю уходит веса

Слишком быстро. Кожа не успевает подтянуться. Будет потом свисать лоскутами.

[OtherSide]

Я раньше худел быстро все ок было
У меня же не 40 лишних а 15

[lizaveta]

На морковке, капусте. Зачем оземпик.
Главное что бы клетчатки было очень много, она дает сытость
Первую неделю есть чувство голода, потом втянулся
по 1.5 кг в неделю уходит веса

В чем прикол, это же мышцы уходят.

[Бухат Кончаловский]

что за фрукты и сколько?

Сезонные - килограмм примерно в день черешни или персиков, малина, черника
Овощи - цветная капуста, морковь
В начале ломало, а потом на удивление легко пошло, на сыры и мясо уже и не тянет, а раньше только их и ел

а какой стул? с косточками? или как у той собаки на 1-й странице?

[OtherSide]

а какой стул? с косточками? или как у той собаки на 1-й странице?

Откуда интерес? Любите какашки?
Сру много и обильно что не удивительно из за обилия клетчатки в пище
Кстати пищеварение нормализовалось, а то уже начинались проблемы

[OtherSide]

На морковке, капусте. Зачем оземпик.
Главное что бы клетчатки было очень много, она дает сытость
Первую неделю есть чувство голода, потом втянулся
по 1.5 кг в неделю уходит веса

В чем прикол, это же мышцы уходят.

Я же не бодибилдер, нечему там уходить. Нет ощущения что сила уходит, наоборот легкость появилась
С начала года уже -10
Надо еще десяточку скинуть и буду совсем в норме
Было зимой 90 при росте 174, щаз 80.

[Бухат Кончаловский]

а какой стул? с косточками? или как у той собаки на 1-й странице?

Откуда интерес? Любите какашки?
Сру много и обильно что не удивительно из за обилия клетчатки в пище
Кстати пищеварение нормализовалось, а то уже начинались проблемы

какашки - это показатель здоровья

я в вашем возрасте баб любил, а не на диете сидел. да и когда в питер приехал месяц назад - каждый день икру ел и водку премиальную пил. и никаких диет (кроме кремлевской)

проблемы, надеюсь, никак у той собаки

[OtherSide]

Не люблю алкоголь