Кушать хочется!

[Komissar]

x72.2
то, что набрал за 7 дней, понадобилось 2.5 недели, чтобы скинуть

[Komissar]

Комиссар, пейте имбирное пиво (ginger beer по-здешнему). Ваш ЖКТ будет Вам благодарен.

200 kcal на 1 баночку? Нет, уж лучше вы к нам на Колыму

[Easbayguy]

x72.6
0.4 lb до предкруизного веса.
а с 5 декабря - новый круиз...

Интересно, а вам не влом?
Мне жена сказала, никаких больше путешествий до 2025 (месяц в Риме в апреле и месяц в Екатеринбурге в 2024 очевидно не считаются!)

[Komissar]

x72.6
0.4 lb до предкруизного веса.
а с 5 декабря - новый круиз...

Интересно, а вам не влом?
Мне жена сказала, никаких больше путешествий до 2025 (месяц в Риме в апреле и месяц в Екатеринбурге в 2024 очевидно не считаются!)

влом худеть или влом круизить?

[Easbayguy]

x72.6
0.4 lb до предкруизного веса.
а с 5 декабря - новый круиз...

Интересно, а вам не влом?
Мне жена сказала, никаких больше путешествий до 2025 (месяц в Риме в апреле и месяц в Екатеринбурге в 2024 очевидно не считаются!)

влом худеть или влом круизить?

Круизить!

[Komissar]

пока не надоело

[Easbayguy]

The three-year cruise is canceled
https://www.cnn.com/travel/article/thre ... index.html

[Komissar]

The three-year cruise is canceled
https://www.cnn.com/travel/article/thre ... index.html

хорошо, мы не купились на это... а ведь подумывали.

[Komissar]

х72.0 - рекорд! 3 фунта до сброшенных 100 фунтов.

[IncognitoUS]

х72.0 - рекорд! 3 фунта до сброшенных 100 фунтов.

Комми, у тебя кожа повисла, если такая большая цифра сброшенного веса?

[Komissar]

х72.0 - рекорд! 3 фунта до сброшенных 100 фунтов.

Комми, у тебя кожа повисла, если такая большая цифра сброшенного веса?

это завуалированный вопрос, не повисло ли у меня Самое Главное Кожаное Место?

[Komissar]

если серьезно, в первый год были провисы на месте бицепс, на заднице, на ляжках. А сейчас боль-менее подтянулось. Я на диете с весны 2021.

[IncognitoUS]

х72.0 - рекорд! 3 фунта до сброшенных 100 фунтов.

Комми, у тебя кожа повисла, если такая большая цифра сброшенного веса?

это завуалированный вопрос, не повисло ли у меня Самое Главное Кожаное Место?

:)))
там не худеют же

[IncognitoUS]

если серьезно, в первый год были провисы на месте бицепс, на заднице, на ляжках. А сейчас боль-менее подтянулось. Я на диете с весны 2021.

Если не быстро худеть то наверное подтягивается. Еще коллаген советуют есть, для кожи.

[Ratbert]

х72.0 - рекорд! 3 фунта до сброшенных 100 фунтов.

Проблема не столько скинуть сколько удержать вес.
Вот редкий пример удержания веса, 7 лет. Настолько редкий что про это тиснули статью

A woman lost 50 pounds and has kept it off for 7 years by following the 80/20 principle and walking
https://www.insider.com/woman-lost-weig ... le-2023-11

[Komissar]

х72.0 - рекорд! 3 фунта до сброшенных 100 фунтов.

Проблема не столько скинуть сколько удержать вес.
Вот редкий пример удержания веса, 7 лет. Настолько редкий что про это тиснули статью

A woman lost 50 pounds and has kept it off for 7 years by following the 80/20 principle and walking
https://www.insider.com/woman-lost-weig ... le-2023-11

50 хвунтов это тьфу.

[Komissar]

особенно трудно удержать вес, если много круизить

[Ratbert]

х72.0 - рекорд! 3 фунта до сброшенных 100 фунтов.

Проблема не столько скинуть сколько удержать вес.
Вот редкий пример удержания веса, 7 лет. Настолько редкий что про это тиснули статью

A woman lost 50 pounds and has kept it off for 7 years by following the 80/20 principle and walking

50 хвунтов это тьфу.

А 50 от 205? Это же четверть от первоначального веса :eek

[lizaveta]

х72.0 - рекорд! 3 фунта до сброшенных 100 фунтов.

50 хвунтов это тьфу.

Что же за диета у вас? Делитесь.

[Komissar]

х72.0 - рекорд! 3 фунта до сброшенных 100 фунтов.

50 хвунтов это тьфу.

Что же за диета у вас? Делитесь.

я готов продать детальное описание за $150.00