Секреты здоровья суставов и связок

[Easbayguy]

Послушал, вроде грамотно говорит.

[Andrey Strelnikov]

Ну Епифанов часто вообще выступает против всякого энтузиазма. Из последних роликов понравился про разминку шеи и поясницы . Точнее против разминки.

[Easbayguy]

Послушал травмотолога/ортопеда хирурга. По теме передачи ничего не сказал, но интересно. Как раз у меня был вопрос, как старые люди планируют замену суставов! В принципе грамотно сказал, чем позже тем лучше, но нельзя доводить до инвалидной коляски, так как при хороших мышцах восстановление на порядок легче.

[sibir2]

Поменьше животного жира есть, чтобы суставы не болели

[Easbayguy]

Поменьше животного жира есть, чтобы суставы не болели

Вы что?! Суставы салом смазывают!

[мышка Машка]

Поменьше животного жира есть, чтобы суставы не болели

Не в курсе, что повестка изменилась? :)

[sibir2]

Поменьше животного жира есть, чтобы суставы не болели

Вы что?! Суставы салом смазывают!

Ну ну...
Артритные бабушки старых времен всегда правильно говорили что причина много сала ели в молодости, но у них по крайней мере выбора не было а у нас есть. Сало это дело очень нехорошее, для всего тела не только суставов.

[мышка Машка]

Поменьше животного жира есть, чтобы суставы не болели

Вы что?! Суставы салом смазывают!

Ну ну...
Артритные бабушки старых времен всегда правильно говорили что причина много сала ели в молодости, но у них по крайней мере выбора не было а у нас есть. Сало это дело очень нехорошее, для всего тела не только суставов.

У них выбора не было? не смешите, подсолнечного масла было хоть залейся

[Searcher]

Поменьше животного жира есть, чтобы суставы не болели

Вы что?! Суставы салом смазывают!

Ну ну...
Артритные бабушки старых времен всегда правильно говорили что причина много сала ели в молодости, но у них по крайней мере выбора не было а у нас есть. Сало это дело очень нехорошее, для всего тела не только суставов.

Достаточно известно что артрит улучшается (боли проходят) при голодании. Менее известно, или скажем известно в более узких кругах, что при переходе только на животное питание эффект получается такой же.
Объяснение что я читал сводится к оксалатам (соединения щавелевой кислоты). Они имееют тенденцию отлагаться в суставах, причем в виде острых кристаллов что в конечном итоге и приводит к воспалению.

Так что бабушки, по-видимому, много свеклы ели...

[Вахмурка]

А кто этот Епифанов? Врач-ортопед? Доморощенный костоправ? Спортсмен-энтузиаст?